Ti senti limitato dalla timidezza, dall’ansia o dalla paura del giudizio?
Possiamo partire esattamente da ciò che oggi ti pesa, con un percorso concreto, rispettoso dei tuoi tempi e costruito insieme.
NON SERVE AVERE TUTTE LE PAROLE
Il percorso psicologico è un viaggio collaborativo: il mio obiettivo è accompagnarti nel tuo percorso di consapevolezza e aiutarti a vivere senza paure ed angosce, pienamente.
Non lavoriamo per eliminare una parte di te, ma per comprenderla, darle un significato e trasformare ciò che oggi ti limita in una risorsa più utile.
ContattamiIL MIO APPROCCIO
Integro l’orientamento psicodinamico con tecniche cognitivo-comportamentali, PNL e mindfulness. Questo significa comprendere le radici di ciò che vivi, ma anche sperimentare strategie pratiche da portare nella quotidianità.
Ogni percorso è personalizzato: non applico una formula uguale per tutti e non ti chiedo di diventare qualcun altro.
Scopri i miei servizi
I MIEI SERVIZI
Offro un’ampia gamma di servizi psicologici per aiutarti a superare le sfide della vita e raggiungere il benessere emotivo.
COME POSSO AIUTARTI
Non devi conoscere il nome esatto di ciò che stai vivendo.
Possiamo partire da come ti senti oggi, da ciò che ti spaventa, da una relazione che ti fa soffrire o da una situazione che non riesci più ad affrontare da solo.
Non devi capire tutto prima di scrivermi. È sufficiente riconoscere che qualcosa ti fa stare male o ti impedisce di vivere con la serenità che desideri.
Nel primo colloquio proveremo a comprendere insieme ciò che stai attraversando e quale tipo di percorso potrebbe esserti utile.
Non devi conoscere il nome esatto di ciò che stai vivendo. Possiamo partire da come ti senti oggi, da ciò che ti spaventa, da una relazione che ti fa soffrire o da una situazione che non riesci più ad affrontare da solo.
Nel primo colloquio proveremo a comprendere insieme ciò che stai attraversando e quale tipo di percorso potrebbe esserti utile.
Quando la preoccupazione diventa difficile da controllare, eviti alcune situazioni o il corpo sembra andare improvvisamente fuori controllo.
Posso aiutarti in caso di:ansia · disturbo d’ansia generalizzato · attacchi di panico · fobie · paura · stress
Quando ti senti triste, svuotato, bloccato o molto diverso da come eri prima. Quando fai fatica a riconoscere il tuo valore o non sai come affrontare un momento di crisi.
Possiamo lavorare su:depressione · disturbi dell’umore · crisi personali · autostima · sofferenza emotiva
Alcune esperienze continuano a influenzare il presente anche quando sembrano lontane. Possono manifestarsi attraverso paura, allerta, ricordi invasivi, evitamento o difficoltà a sentirsi al sicuro.
Mi occupo di:trauma · disturbo post-traumatico da stress · conseguenze psicologiche di esperienze dolorose
Quando una relazione provoca più sofferenza che serenità, fai fatica a mettere dei confini o senti che il tuo benessere dipende completamente dall’altra persona.
Possiamo affrontare insieme:difficoltà relazionali · problemi di coppia · dipendenza affettiva · paura dell’abbandono · schemi relazionali ricorrenti
COME FUNZIONA
Partiamo da ciò che oggi può sembrarti confuso o aggrovigliato e, un passo alla volta, gli diamo forma insieme.
Puoi scrivermi ciò che provi, senza dover trovare le parole perfette e senza timore di essere giudicato.
Nei primi colloqui mettiamo in parole emozioni e pensieri che oggi ti sembrano confusi o difficili da capire.
Facciamo emergere le parti migliori di te, anche se la fatica ti impedisce momentaneamente di vederle.
Trasformiamo ciò che comprendiamo in piccoli cambiamenti concreti, costruendo il percorso insieme.
Definiamo insieme frequenza, strumenti e direzione, rispettando i tuoi tempi.
Ricevo sia online che in presenza, come preferisci tu.
Ti risponderò personalmente entro 24 ore. Il messaggio non ti impegna a iniziare un percorso: serve solo a capire di cosa hai bisogno e come posso esserti utile.
“La mia passione sono le persone, ognuno di noi ha un’abilità e una luce particolare che ci rendono unici al mondo”
